Mùa lạnh tắm thường xuyên hay “lười tắm” sẽ tốt cho sức khỏe hơn?

Hà Phương Sức khỏe
Khi tiết trời trở lạnh, chúng ta cần duy trì những thói quen phù hợp để đảm bảo sức khỏe. Việc tắm trong mùa lạnh như thế nào cho tốt cũng là vấn đề cần được...

Loại rau nhiều canxi gấp 7 lần nước hầm xương, quét sạch mỡ máu

Hà Phương Sức khỏe
Loại rau này sẵn có ở Việt Nam, không chỉ nhiều canxi mà còn giàu các loại vitamin, chất chống oxy...

Dấu hiệu “nhỏ” trên da có thể cảnh báo tiểu đường, xuất hiện ở 4 vị trí này càng cần chú ý

Hà Phương Sức khỏe
Tiểu đường có thể gây ra nhiều triệu chứng cảnh báo khác nhau trong đó có cả các dấu hiệu xuất...

Tập thể dục rất tốt nhưng không nên tập trong 4 thời điểm này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan

Hà Phương Sức khỏe
Theo các chuyên gia sức khỏe, 4 thời điểm dưới đây được coi là khoảng thời gian bạn nên nghỉ ngơi...

3 kiểu ăn sáng làm chậm lão hóa được chuyên gia Mỹ khuyến nghị

Hà Phương Sức khỏe
Thói quen ăn uống đóng góp không nhỏ vào quá trình chống lão hóa. Ăn sáng theo 3 cách này sẽ giúp...

Những loại thịt làm tăng nguy cơ ung thư nếu bị lạm dụng

Hà Phương Sức khỏe
Mặc dù có hương vị hấp dẫn và là món khoái khẩu của rất nhiều người, những loại thịt này có thể...

7 loại thực phẩm giúp loại bỏ phù nề, luôn có sẵn ở chợ Việt

Hà Phương Sức khỏe
Sáng ngủ dậy đo cân nặng, bạn phát hiện mình đột nhiên tăng 2-3kg thì đừng lo, đây không hẳn là...

Đồ ăn được gói bằng thứ này thì tuyệt đối đừng mua kẻo nhiễm độc

Hà Phương Sức khỏe
Ngoài bao nilon, có một thứ chúng ta tuyệt đối không nên dùng để gói thực phẩm vì rất độc, dễ phát...

4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát

Hà Phương Sức khỏe
Một số chỉ số sức khoẻ dễ tăng vào mùa lạnh và có thể làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khoẻ...

Điều gì xảy ra khi bạn uống bia mỗi tối trong thời gian dài?

Hà Phương Sức khỏe
Thường xuyên uống bia vào mỗi tối, cơ thể bạn sẽ gặp phải nhiều tác dụng tiêu cực với sức khoẻ....

Đây là khung thời gian tập thể dục dễ giảm cân nhất trong ngày, phụ nữ muốn tiêu mỡ nên tranh thủ

Hà Phương Sức khỏe
Trong ngày có một khung giờ tập thể dục sẽ dễ tiêu mỡ và giảm cân nhanh hơn, phụ nữ cần biết để...

Bao nhiêu cà phê là quá nhiều cho một ngày, câu trả lời từ chuyên gia

Hà Phương Sức khỏe
Cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng hầu hết rủi ro đều đến từ caffeine. Vậy bao...

Tác dụng của rau ngổ không phải ai cũng biết

Hà Phương Sức khỏe
Rau ngổ là loại rau gia vị được nhiều người biết đến, nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng...

Ổi giàu protein bậc nhất nhưng lại 'đại kỵ' với 4 nhóm người sau

Hà Phương Sức khỏe
Ổi là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là...

Uống nước tía tô có tác dụng gì? Có uống thay nước lọc được không?

Hà Phương Sức khỏe
Nước tía tô là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước tía tô có tác dụng gì? Có thể...

Muối dưa cà trong bình nhựa có hại sức khỏe?

Hà Phương Sức khỏe
Thị trường có không ít loại bình muối dưa cà bằng nhựa, nhiều người thích thiết kế tiện dụng của...

Uống nước chưa đun từ máy lọc hay nước đun sôi tốt hơn?

Hà Phương Sức khỏe
Để biết nên uống nước trực tiếp từ máy lọc hay nước đun sôi để nguội, bạn cần hiểu ưu, nhược điểm...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM