7 loại thực phẩm giúp "thanh lọc" mạch máu, phòng đột quỵ hiệu quả: Mùa đông nên ăn thường xuyên

7 loại thực phẩm giúp "thanh lọc" mạch máu, phòng đột quỵ hiệu quả: Mùa đông nên ăn thường xuyên

Hà Phương Sức khỏe
Bác sĩ tim mạch cho biết cách hiệu quả nhất để “thanh lọc” mạch máu, phòng ngừa đau tim, đột quỵ là tăng cường ăn các thực phẩm chứa nhiều cholesterol 'tốt'.
Ăn quá số trứng này mỗi tuần không những không có lợi mà còn gây hại thêm cho sức khỏe

Ăn quá số trứng này mỗi tuần không những không có lợi mà còn gây hại thêm cho sức khỏe

Hà Phương Sức khỏe
Chúng ta đều biết rằng trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều đó...
Sáng chạy bộ, chiều tập gym có tốt cho sức khỏe?

Sáng chạy bộ, chiều tập gym có tốt cho sức khỏe?

Hà Phương Sức khỏe
Vì nhiều lý do mà một số người thích chạy bộ vào buổi sáng và đến chiều tối thì vào phòng gym....
4 kiểu chạy bộ khiến cơ thể già nhanh, dễ chấn thương nhưng nhiều người làm mà không hay

4 kiểu chạy bộ khiến cơ thể già nhanh, dễ chấn thương nhưng nhiều người làm mà không hay

Hà Phương Sức khỏe
Chạy bộ tốt cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng nếu mắc phải 4 sai lầm dưới đây thì bạn sẽ phải “trả...
Đây là thời điểm tốt nhất để uống tách cà phê đầu tiên trong ngày: Chớ uống sớm hơn kẻo hại thân

Đây là thời điểm tốt nhất để uống tách cà phê đầu tiên trong ngày: Chớ uống sớm hơn kẻo hại thân

Hà Phương Sức khỏe
Cà phê sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ta uống với lượng phù hợp và đúng thời điểm. Đâu...
Phụ nữ chậm già, thọ dài thường có 5 điểm chung, ai sở hữu cả thì xin chúc mừng

Phụ nữ chậm già, thọ dài thường có 5 điểm chung, ai sở hữu cả thì xin chúc mừng

Hà Phương Sức khỏe
Khi có những đặc điểm này, người phụ nữ sẽ giữ được nét xinh trẻ, khỏe mạnh lâu dài. Đây là tín...
Nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ bất ngờ giữa ăn cay và tuổi thọ

Nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ bất ngờ giữa ăn cay và tuổi thọ

Hà Phương Sức khỏe
Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, thói quen ăn cay dường như có nhiều ảnh hưởng bất ngờ cho...
2 loại hạt không ngọt vẫn khiến đường huyết tăng vọt nếu ăn nhiều

2 loại hạt không ngọt vẫn khiến đường huyết tăng vọt nếu ăn nhiều

Hà Phương Sức khỏe
Các loại hạt không chỉ giàu protein, chất xơ mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con...
5 loại thực phẩm không sợ hết hạn: Có loại càng để lâu càng có giá trị

5 loại thực phẩm không sợ hết hạn: Có loại càng để lâu càng có giá trị

Hà Phương Sức khỏe
Đa phần mọi loại thực phẩm đều có hạn sử dụng nhất định, nhưng thực tế có những loại thực phẩm...
3 dấu hiệu bất ngờ trên da có thể cảnh báo bệnh tim: Mùa lạnh càng phải chú ý

3 dấu hiệu bất ngờ trên da có thể cảnh báo bệnh tim: Mùa lạnh càng phải chú ý

Hà Phương Sức khỏe
Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây và không thể giải thích được lý do, bạn nên đi khám.
Loại củ được trồng đầy đồng ở Việt Nam lại là “thuốc” hạ huyết áp tự nhiên, bổ tim mạch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Loại củ được trồng đầy đồng ở Việt Nam lại là “thuốc” hạ huyết áp tự nhiên, bổ tim mạch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Hà Phương Sức khỏe
Củ đậu là loại thực phẩm bổ dưỡng trăm bề, vừa dễ ăn vừa ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở người....
Vì sao không nên vừa ăn trứng vừa uống cà phê?

Vì sao không nên vừa ăn trứng vừa uống cà phê?

Hà Phương Sức khỏe
Trứng và cà phê là món ăn thức uống phổ biến cho bữa sáng. Tuy nhiên, một chuyên gia sức khỏe mới...
Mùa đông dễ cảm lạnh, ăn loại súp này có thể giảm bệnh nhanh chóng, chăm dùng còn bổ sung collagen

Mùa đông dễ cảm lạnh, ăn loại súp này có thể giảm bệnh nhanh chóng, chăm dùng còn bổ sung collagen

Hà Phương Sức khỏe
Món súp quen thuộc này chẳng những ngon, dễ làm mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nghiên cứu phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và ung thư gan

Hà Phương Sức khỏe
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Và giờ đây, những người...

5 thói quen ăn uống 'tiếp tay' cho bệnh ung thư thực quản, phổ biến nhất là cái đầu tiên

Hà Phương Sức khỏe
Ai trong chúng ta cũng có thể trở thành “mục tiêu” của bệnh ung thư thực quản. Bởi căn bệnh chết...
Sự thật chuyện "uống nước dừa thường xuyên sẽ gây loãng máu" và những thay đổi của cơ thể khi uống nhiều loại nước này

Sự thật chuyện "uống nước dừa thường xuyên sẽ gây loãng máu" và những thay đổi của cơ thể khi uống nhiều loại nước này

Hà Phương Sức khỏe
Có thông tin cho rằng nước dừa có tính thanh lọc rất tốt, nên việc uống nhiều loại nước này có thể...
3 loại đồ uống quen thuộc "đầu độc não bộ", làm tăng nguy cơ mất trí nhớ tới 39%

3 loại đồ uống quen thuộc "đầu độc não bộ", làm tăng nguy cơ mất trí nhớ tới 39%

Hà Phương Sức khỏe
Các nhà khoa học Đức đã phát hiện ra rằng việc uống nhiều 3 loại đồ uống này làm tăng nguy cơ mắc...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM