Đừng cố gắng sửa từng chi tiết nhỏ trong bản kế hoạch, hay xắn tay vào giải quyết từng vấn đề rời rạc… mà hãy tìm ra nguồn gốc tạo ra các vấn đề đó để giải quyết.
Dù đó chỉ là một câu nói vui, nhưng thật ra cũng có cái lý của nó. Bởi khi gặp khó khăn, ta thường lập tức suy nghĩ: “Làm sao để giải quyết vấn đề?” nhưng có lẽ đó không phải là cách tiếp cận tốt nhất. Với mình, người thực sự hiểu về cuộc sống không phải là người giỏi xử lý từng vấn đề nhỏ lẻ, mà là người nâng cao tầng nhận thức, để rồi vấn đề tự biến mất.
Giống như khi bạn lạc trong mê cung, mỗi ngã rẽ đều có thể dẫn đến ngõ cụt. Nhưng nếu nhìn từ trên cao, bạn sẽ thấy lối ra rõ ràng.
Giải quyết vấn đề cũng vậy, hãy tìm một góc nhìn rộng hơn.
Cách nhìn quyết định bản chất vấn đề
Ví dụ, hai người cùng mất việc:
- Một người hoảng loạn, thấy cuộc sống sụp đổ, nghĩ rằng mình không có giá trị.
- Người kia bình tĩnh, xem đây là cơ hội để thay đổi, tìm công việc tốt hơn, hoặc thậm chí bắt đầu sự nghiệp riêng.
Rõ ràng điều làm nên sự khác biệt không nằm ở vấn đề, mà ở cách nhìn nhận. Người bình tĩnh nhìn thấy sự kiện “mất việc” chỉ là một mảnh ghép trong cuộc đời lớn hơn của họ. Khi đó câu hỏi quan trọng không phải “Làm sao để giải quyết?” mà là “Liệu mình có thể nhìn nó từ góc nhìn cao hơn không?”.
4 Cách để nâng cao tầm nhìn
1. Tách vấn đề ra khỏi con người và cảm xúc cá nhân
Phần lớn nỗi đau đến từ việc cá nhân hóa vấn đề. Khi ai đó đối xử không tốt với bạn, hãy nhìn nhận một cách khách quan:
Họ hành xử như vậy có thể do họ đang gặp vấn đề của riêng họ.
Hành động phản ánh nội tâm của họ, không phải giá trị của bạn.
Khi tách vấn đề khỏi cảm xúc, giải pháp sẽ hiện ra rõ ràng hơn.
2. Loại bỏ tâm lý so sánh & đổ lỗi
Cảm giác bất công không đến từ thực tế, mà từ sự so sánh. Nếu bạn ngừng so sánh, vấn đề sẽ tự biến mất. Thay vì thắc mắc: “Tại sao người khác có nhiều cơ hội hơn mình?”. Hãy tự hỏi: “Mình có thể tận dụng những gì mình đang có tốt hơn không?”.
Tập trung vào phát triển bản thân, mọi thứ cung quanh sẽ nhẹ nhàng hơn.
3. Chuyển từ tư duy “trò chơi nhiều người” sang “trò chơi đơn”
Nếu coi thế giới như một trò chơi nhiều người, bạn sẽ luôn cảm thấy áp lực vì phải cạnh tranh với người khác. Nhưng nếu nó là một trò chơi đơn, nơi bạn chỉ cần làm tốt nhất trong khả năng của mình, bạn sẽ thấy thoải mái hơn.
Bạn không cần hơn ai cả. Mỗi người có hành trình riêng, quy luật riêng. Chỉ cần hiểu luật chơi và tập trung vào hành trình của mình.
4. Thấu hiểu nguyên tắc “cảnh tùy tâm sinh”
Thế giới bên ngoài phản ánh thế giới bên trong bạn:
- Khi tâm trí bạn căng thẳng, mọi thứ đều trở thành vấn đề.
- Khi bạn bình tĩnh, bạn thấy rõ mọi thứ không tệ như bạn tưởng.
Hãy thay đổi trạng thái nội tâm trước khi cố gắng thay đổi hoàn cảnh bên ngoài.
Suy nghĩ cuối
Bây giờ bạn đã hiểu: Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề là giải quyết người tạo ra nó. Và người đó chính là bạn. Thế giới không thay đổi vì bạn muốn, nhưng khi bạn thay đổi, cách bạn nhìn thế giới cũng thay đổi. Khi đó nhiều vấn đề không còn là vấn đề.
Thế nên, đừng cố gắng sửa từng chi tiết nhỏ, đừng lao vào giải quyết từng vấn đề rời rạc, hãy tập trung nâng tầm nhận thức, và để vấn đề tự biến mất.
Theo: Hoàng Nguyễn - Vietcetera
