Thực phẩm

• Mẹo phân biệt đậu phụ sạch và đậu phụ có chứa thạch cao

  Đậu phụ là món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng biết những mẹo để phân biệt được đậu phụ sạch và đậu phụ có chứa thạch cao.

• Học sinh ăn gì để có dưỡng chất tốt nhất cho mùa thi?

  Theo PGS.TS.BS Đỗ Văn Dũng - giảng viên y tế công cộng, Đại học Y Dược TP.HCM, ba nhóm chất tốt cho trí não và cần tăng cường cho học sinh chuẩn bị thi cử gồm sắt, iốt, DHA.

• 8 thực phẩm bổ sung nên dùng vào buổi sáng khi bụng đói

  Nhiều người dùng thực phẩm bổ sung để tăng cường sức khỏe, nhưng chưa chú ý đến thời điểm uống hiệu quả. Một số loại phải uống khi bụng đói để hấp thụ tối ưu nhất…