Sức khỏe

• Cách ly tại nhà thế nào để an toàn?

  Lý tưởng nhất là người cách ly tại nhà cần ở trong phòng riêng, dùng đồ đạc riêng; người chăm sóc cần chuẩn bị các đồ bảo hộ kỹ lưỡng.

  Các bác sĩ Bệnh viện Phổi Trung ương và Viện Nghiên cứu y khoa Woolcock tại Việt Nam hướng dẫn cách ly tại nhà để phòng lây lan Covid-19.

• Ba việc làm khi thức dậy mỗi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

  Uống nước khi bụng đói, chỉ uống cà phê sau khi đã ăn sáng và tập thể dục là ba việc chuyên gia khuyên bạn làm mỗi ngày ngay khi thức dậy để hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

• 5 thói quen ăn uống đang rút ngắn tuổi thọ của bạn

  Thường xuyên bỏ ăn sáng, ăn tối quá thịnh soạn, ăn bữa trưa quá no, ăn thiếu chất, thích đồ cay nóng... có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ của bạn.